Bahaya makanan pedas saat buka puasa dan sahur

  Sobat pasti tahu Makan pedas saat sahur dan berbuka puasa pasti tidak dianjurkan sebab saluran pencernaan saat berpuasa sangat sensitif hal ini yang bisa menimbulkan gangguan pencernaan sehingga membuat anda jadi terganggu menu makanan untuk sahur dan berbuka puasa tentu perlu diperhatikan Jangan sampai makanan yang anda makan menyebabkan gangguan kesehatan selama berpuasa salah satunya makanan pedas Bolehkah Makan pedas saat sahur dan berbuka puasa bagi penggemar makanan pedas sensasi pedas yang berasal dari makanan yang dimakan memang dapat memperkaya cita rasa makanan dan menambah nafsu makan bahkan sebuah studi yang dimuat dalam jurnal membuktikan bahwa kandungan capsaicin pada makanan pedas dapat meningkatkan energi yang dikeluarkan tubuh sehingga membantu mengendalikan berat badan meski demikian makanan pada saat sahur dan berbuka puasa justru tidak dianjurkan seorang ahli nutrisi diduga menyarankan agar anda menghindari makanan pada pada saat sahur maupun berbuka puasa pasalnya saluran pencernaan saat berbuka puasa sangat sensitif dengan makanan pedas Hal inilah yang menimbulkan gangguan pencernaan sehingga membuat puasa Anda menjadi terganggu akan tetapi perlu diketahui bahwa bahaya

 Makan pedas saat buka puasa dan sahur antara satu orang dengan orang lainnya mungkin tidak akan sama sebab bergantung pada beberapa banyak makanan yang pedas dan dimakan serta tingkat sensitifitas pencernaan Anda pada makanan pedas Apa bahaya makanan pedas saat buka puasa dan sahur manfaat makan pedas memang nikmat dan dapat meningkatkan nafsu makan namun terlalu banyak makan pedas terutama saat bulan puasa dapat beresiko memicu beberapa gangguan kesehatan seperti yang pertama memicu rasa haus makanan pedas bisa membuat anda merasa haus Makan pedas saat sahur hingga membuat lidah terasa panas akibatnya anda jadi ingin minum lebih banyak untuk meredakan nya Selain itu kenaikan suhu tubuh setelah makan makanan pedas juga akan meningkat kondisi ini ditandai dengan banyaknya jumlah keringat yang dikeluarkan oleh tubuh alhasil kadar air dalam tubuh akan berkurang dan memungkinkan anda merasa haus terus menerus setelahnya yang kedua menimbulkan sakit perut

 Makan pedas saat buka puasa dan sahur bisa menyebabkan sakit perut atau sensasi rasa panas di dalam perut hal ini sangat mungkin terjadi apabila menu makanan sahur dan berbuka puasa yang dikonsumsi memang sangat pedas pada orang-orang yang sudah memiliki masalah pencernaan sebelumnya seperti dispepsia atau maag dan radang usus gejala penyakit bisa saja kambuh apabila makan makanan yang sangat pedas gejala gangguan pencernaan tertentu dapat membuat aktivitas puasa akan menjadi tidak nyaman Selain itu beresiko membuat Anda harus membatalkan puasa karena minum obat 3 meningkatkan resiko gastritis gastritis adalah peradangan pada bagian dalam dinding perut radang lambung dapat disebabkan oleh infeksi bakteri tetapi timbulnya gejala dapat dipicu oleh berbagai faktor termasuk sering Makan pedas saat berbuka puasa yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi Dinding lambung Wajar saja mengingat perut anda berada dalam keadaan kosong setelah seharian berpuasa tubuh merasa lelah dan kekurangan energi  menimbulkan rasa pedas dari lada atau cabai yang dapat bermanfaat bagi kesehatan apabila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar sebenarnya kandungan cacing yang menimbulkan rasa pedas dari lada atau cabai dapat bermanfaat bagi kesehatan apabila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar namun anda perlu berhati-hati apabila memiliki riwayat penyakit gangguan pencernaan dan sering Makan pedas saat sahur dan berbuka puasa.